newsletter

اشتراك في نشرتنا الإخبارية لتلقي آخر التحديثات





















اظافر

نصائح للحصول على أظافر قوية

إذا كنت ترغبين في الحصول على أظافر قوية وجذابة، وذات مظهر مميز، ما عليك سوى اتباع تلك النصائح

* برد الأظافر بانتظام . استعملي مقصاً حاداً لقص الأظافر. أبردي الأظافر بشكل مستقيم، ثم اجعلي الأطراف دائرية وفق منحنى ناعم. حاولي فعل ذلك حين تكون الأظافر طرية، كما بعد الاستحمام.

* عدم قضم الأظافر . لا تأكلي أطراف أظافرك ولا الجلد المحيط بها. فهذه العادات السيئة تؤذي الأظافر بشكل فادح وتسمح بدخول البكتيريا أو الفطريات إلى الأظافر وتوليد الالتهاب فيها.

* عدم سلخ الجلد المحيط بالأظافر . أثناء قص الأظافر والاعتناء بها، يجب الانتباه لعدم سلخ الجلد المحيط بها تفادياً لحدوث التهابات.

* إبقاء الأظافر جافة ونظيفة للحؤول دون نمو البكتيريا والفطريات تحتها . ضعي القفازات المطاطية أثناء غسل الأطباق أو تنظيف المنزل أو استعمال المواد الكيميائية القاسية، وتجنبي نقع الأظافر لوقت طويل في الماء.

* استعمال كريم الترطيب . عند فرك اليدين بكريم الترطيب، لا تنسي أيضاً مساحة الأظافر والجلد المحيط بها.

* مراعاة الأظافر . لا تستخدمي الأظافر بمثابة أدوات للوخز أو الثقب أو التقاط الأشياء.

* استشارة الطبيب . إذا كنت تعانين من مشكلة طويلة الأمد في الأظافر، ولم تتحسن رغم مرور الوقت، قد تكون مرتبطة بمشكلة صحية أخرى وعليك في هذه الحالة استشارة الطبيب.